Экспресс-курс Юлии Зотовой

Самооценка и самоценность

Как принять свою ценность вместо того, чтобы бороться с самооценкой

Приобрести онлайн-курс
Узнать подробнее

Стоимость – 500 рублей

Начало – сразу после оплаты

В экспресс-курс входит:

  • Лекционная часть

  • Инструкция «С чего начать работу с самоценностью»

  • 8 телесных и психологических практик, которые можно сделать прямо сейчас, чтобы улучшить качество своей жизни

«Самоценность – это очень устойчивое состояние, как глубина океана, который остается в покое, даже если на поверхности может быть какой-то девятибалльный шторм»

Ю. Зотова

Пройдя этот курс, вы получите:

Знания

Вы поймете:

  • Какой базовый психологический навык меняет качество жизни во всех областях

  • Что такое «быть на своей стороне», «быть за себя» и зачем себя принимать

  • Как изменить отношения с другими людьми

Новые модели поведения

Вы узнаете:

  • Что нужно для того, чтобы вас ценили и уважали

  • Что конкретно можно делать, чтобы двигаться к ощущению большей ценности себя и своей жизни

Новый источник ресурсов

Вы осознаете:

  • Что помогает рисковать, ошибаться и не казнить себя за свои ошибки

  • На что можно опираться в ситуации конфликтов и в неблагоприятных обстоятельствах

  • В каких действиях выражается любовь к себе

 Этот курс для вас, если

вы часто себя критикуете

 Этот курс для вас, если

01

вы часто себя критикуете

01

вы хотите стать увереннее в себе
и своих возможностях

вы хотите стать увереннее в себе и своих возможностях

вам кажется, что окружающие 
справляются со всем легче и быстрее

01

вам кажется, что окружающие 
справляются со всем легче и быстрее

В экспресс-курсе мы разберем 8 важных тем,

которые помогут изменить качество вашей жизни:

  • Откуда берется самооценка
  • Как решить проблемы с самооценкой
  • Как найти внутри себя надежную опору и «быть за себя»
  • Что такое самоценность и что она нам дает
  • Как формируется самоценность
  • Что нужно для того, чтобы вас любили и как полюбить себя
  • Какие сложности с самоценностью встречаются и как их решать
  • Что делать, чтобы ощущать большую ценность себя и своей жизни

Как все будет:

1

Вы оплачиваете участие

2

После оплаты Вам приходит письмо со ссылкой на видео

3

Вы смотрите запись

4

Делаете самостоятельно практики

Автор и ведущая курса – Юлия Зотова

Психолог-консультант, Ph.D., тренер, преподаватель с двадцатипятилетним стажем. Специалист по  работе с шоком и травмами развития в бодинамическом подходе.  Автор «теории психотипической адаптации личности к травме», курса обучения для психологов-консультантов, программ повышения квалификации, семинаров, тренингов, книг, статей и методических пособий.

Сооснователь и руководитель «Московской психологической лаборатории 12» и профессионального сообщества психологов.

Верит в живую психологию для людей, в возможность изменения, в целительность хорошего опыта, в силу души и движения от сердца к сердцу.

Стоимость

Начало обучения сразу после оплаты

500 руб.

Экспресс-курс «Самооценка и самоценность». Как решить проблему самооценки, ничего для этого не делая, и изменить качество своей жизни

Инструкция «С чего начать работу с самоценностью»

8 телесных и психологических практик, которые можно сделать прямо сейчас, чтобы улучшить качество своей жизни

Оплатить

Поделитесь своими впечатлениями от прохождения курса


У вас есть вопросы? Пишите нам: [email protected]

© 2019 – 2020 «Московская психологическая лаборатория 12». Все права защищены.

Политика конфиденциальности

Редактируемый текст

Данный сайт использует Cookie

Редактируемый текст