Экспресс-курс Юлии Зотовой
Самооценка и самоценность
Как принять свою ценность вместо того, чтобы бороться с самооценкой
Стоимость – 500 рублей
Начало – сразу после оплаты
В экспресс-курс входит:
Лекционная часть
Инструкция «С чего начать работу с самоценностью»
8 телесных и психологических практик, которые можно сделать прямо сейчас, чтобы улучшить качество своей жизни
«Самоценность – это очень устойчивое состояние, как глубина океана, который остается в покое, даже если на поверхности может быть какой-то девятибалльный шторм»
Ю. Зотова
Пройдя этот курс, вы получите:
Знания
Вы поймете:
Какой базовый психологический навык меняет качество жизни во всех областях
Что такое «быть на своей стороне», «быть за себя» и зачем себя принимать
Как изменить отношения с другими людьми
Новые модели поведения
Вы узнаете:
Что нужно для того, чтобы вас ценили и уважали
Что конкретно можно делать, чтобы двигаться к ощущению большей ценности себя и своей жизни
Новый источник ресурсов
Вы осознаете:
Что помогает рисковать, ошибаться и не казнить себя за свои ошибки
На что можно опираться в ситуации конфликтов и в неблагоприятных обстоятельствах
В каких действиях выражается любовь к себе
Этот курс для вас, если
вы часто себя критикуете
Этот курс для вас, если
вы часто себя критикуете
вы хотите стать увереннее в себе
и своих возможностях
вы хотите стать увереннее в себе и своих возможностях
вам кажется, что окружающие
справляются со всем легче и быстрее
вам кажется, что окружающие
справляются со всем легче и быстрее
В экспресс-курсе мы разберем 8 важных тем,
которые помогут изменить качество вашей жизни:
- Откуда берется самооценка
- Как решить проблемы с самооценкой
- Как найти внутри себя надежную опору и «быть за себя»
- Что такое самоценность и что она нам дает
- Как формируется самоценность
- Что нужно для того, чтобы вас любили и как полюбить себя
- Какие сложности с самоценностью встречаются и как их решать
- Что делать, чтобы ощущать большую ценность себя и своей жизни
Как все будет:
1
Вы оплачиваете участие
2
После оплаты Вам приходит письмо со ссылкой на видео
3
Вы смотрите запись
4
Делаете самостоятельно практики
Автор и ведущая курса – Юлия Зотова
Психолог-консультант, Ph.D., тренер, преподаватель с двадцатипятилетним стажем. Специалист по работе с шоком и травмами развития в бодинамическом подходе. Автор «теории психотипической адаптации личности к травме», курса обучения для психологов-консультантов, программ повышения квалификации, семинаров, тренингов, книг, статей и методических пособий.
Сооснователь и руководитель «Московской психологической лаборатории 12» и профессионального сообщества психологов.
Верит в живую психологию для людей, в возможность изменения, в целительность хорошего опыта, в силу души и движения от сердца к сердцу.
Стоимость
Начало обучения сразу после оплаты
500 руб.
Экспресс-курс «Самооценка и самоценность». Как решить проблему самооценки, ничего для этого не делая, и изменить качество своей жизни
Инструкция «С чего начать работу с самоценностью»
8 телесных и психологических практик, которые можно сделать прямо сейчас, чтобы улучшить качество своей жизни
Поделитесь своими впечатлениями от прохождения курса
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст